Most – Soustředění o jarních prázdninách mělo v letošní sezóně nový formát. Spojení, které umožnilo účast výkonnostním hráčům, začátečníkům, hráčům z kategorie juniorů, ale i minižákům bylo navíc doplněno sportovně zážitkovým příměstským táborem. Propojení mělo výbornou zpětnou vazbu a splnilo očekávání. Herní tréninky střídaly tréninky kondice, každá výkonnostní kategorie pracovala na svých plánech a vzájemně si pomáhaly v rozvoji. Rodiče mladších hráčů navíc ocenili, že je o děti postaráno od snídaně až po čas, kdy se vraceli z práce. Stejný formát tréninkové přípravy bude aplikován i v době letních Summer School. U mladších hráčů byl vidět výrazný výkonnostní posun díky dvoufázové přípravě. Znát ale byla slabší kondice hráčů, která brání hernímu rozvoji. Trénink je třeba vnímat komplexně jako celek a bez dobré kondiční přípravy se výsledky v badmintonu jen tak dostavovat nebudou. Kondiční příprava je také prevencí zranění a patří k systematické dlouhodobé přípravě.
Libilo se vám soustředění či příměstský tábor, kliněte na obrázek vlevo a vyberte další !!!