Super Stars Most | badmintonový klub |

Načítání ...

> Aktuality > Články > 2013-2014

Super Stars Most absolvovali kondiční soustředění v Jeseníkách

Hraběšice - Badmintonisté Super Stars Most mají za sebou kondiční soustředění v oblasti Jeseníků. Po několika letech vyměnili horskou chatu v Krkonoších za chatu v Jeseníkách. Velmi příjemné prostředí s dobrým zázemím pomohlo dotvořit příjemnou atmosféru kondiční přípravy. Obrovským překvapením pro všechny hráče byla účast trenéra indické juniorské reprezentace Indie, Sudhakara Reddy Gujjuly. Soustředění tak získalo nový náboj. Tréninková příprava začínala již v šest hodin a třicet minut ráno. Výjimkou nebylo vyběhnutí sjezdovky třikrát po sobě, sprinty do kopce či běh se zátěží. Druhý trénink začínal v deset hodin a třicet minut a trval téměř dvě a půl hodiny. Po polední pauze se badmintonisté Super Stars Most vydávali vstříc třetímu, opět dvě a půl hodiny dlouhému tréninku. Tréninky byly velmi náročné a zaměřovaly se na posílení celého těla včetně zpevnění velmi důležitého vnitřního stabilizačního svalstva. Hráči během tohoto intenzivního týdne udělali velký kus práce. Velké zlepšení bylo vidět i na mladších hráčích. Nechyběl ani zážitkový den volna. Během něj se badmintonisté Super Stars Most projeli na koních a zahráli si paintball. Vzhledem k dobré partě hráčů si každý odvezl kromě posunu ve své výkonnosti i příjemné zážitky.

Náhledy

Rychlá volba

Menu

Super Stars Most absolvovali kondiční soustředění v Jeseníkách

Super Stars Most absolvovali kondiční soustředění v Jeseníkách

Náhledy