Rychlá volba
Menu
- Badmintonové kurty
- Aktuality
- Mostecká amatérská liga
- Firemní badmintonová liga
- Super Stars Camp 2018
- Super Stars Podbořany
- Žebříčky
- Badmintonová Olympiáda
- Video
- Trenérský tým
- Badmintonové vybavení
- Kontakty
VUONS.net - živé vysílání
SHOPiq - nakupujete chytře
uLIVE
Video Konference
Další fáze tréninkové přípravy Veroniky Dobiášové v Itálii
Bolzano (Itálie) - Slunečné počasí doprovází Veroniku Dobiášovou při tréninkovém pobytu v italském Bolzanu. „ V další fázi tréninkového cyklu pracujeme na aplikaci naučené techniky úderů a pohybu do herních kombinací. Nechybí ale ani multishuttle, tréninky před zrcadlem, vybíhání kurtu a mnoho dalšího. V posilovně dále pracujeme na zpevnění stabilizačního systému“, popisuje další fázi tréninkového cyklu Veronika Dobiášová. Trénink vnitřního stabilizačního systému těla je v badmintonu velmi důležitou součástí tréninku, ale mnohdy je trenéry nesprávně upřednostňováno posilování pouze vnějšího svalstva. Badmintonisté Super Stars Most se pravidelně jedenkrát týdně mohou účastnit speciálního tréninku, který je zaměřen na posílení stabilizačního systému a posilování jako prevence zranění. Veronika Dobiášová trénuje v Itálii pod dohledem trenérů většinou dvoufázově „Pravidelně trénuji dvakrát denně, ale v době prázdninového režimu tady v Itálii jsme trénovali i ve třech fázích, kde došlo i na větší zátěž, pořád ale společně s trenérem Csabou Hamzou klademe důraz na technickou stránku mé hry. Ve čtvrtek jsme pauzy mezi ranním a večerním tréninkem využili se spoluhráči k výletu lanovkou na Bolzano di Sopra, vesničky v nadmořské výšce 1.221 m.n.m., která se rozkládá nad Bolzanem s krásným výhledem na nedaleké Dolomity. Večer jsme už ale opět tvrdě pracovali na mé technice úderů i pohybu.“ doplňuje Dobiášová.
Náhledy
Pro www.superstars-most.net připravila
firma © 2005 Insion jako sponzor klubu.
Badmintonové kurty | Aktuality | Mostecká amatérská liga | Firemní badmintonová liga | Super Stars Camp 2018 | Super Stars Podbořany | Žebříčky | Badmintonová Olympiáda | Video | Trenérský tým | Badmintonové vybavení | Kontakty | Mapa stránek |