Most – Jarní prázdniny jsme věnovali dvoufázové tréninkové přípravě. Kromě tréninků badmintonu byly do programu zahrnuty kondiční tréninky ve sportovní hale SportCenter Most, venku, ale i ve sportovním centru Tornádo Sport. Badmintonové tréninky byly zaměřeny na specializovanou úderovou techniku, herní kombinace či cvičné zápasy. Hráči měli přizpůsobené tréninky svým herním potřebám i věku. Kruhový trénink, Schwinn cycling, trénink rychlosti, postřehu, ale i vytrvalosti doplňovaly badmintonové tréninky. Závěr potom patřil potřebné regeneraci v bazénu. Pestrá tréninková příprava s využitím volna během školních prázdnin je pro hráče ideální příležitostí pro výkonnostní posun. Zejména u mladších dětí je potom výkonnostní růst skokový. Bohužel nárůst cen a nemožnost využití dotace na pronájem sportovišť během prázdnin způsobuje úbytek dětí v tréninkové přípravě během dnů volna.
